新100ｋｇ超まで放置� ..
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 22:51:57.43 R0Ykrhvo
>>421
>>422
間食にパン食べてしまっていたのを止めた方がいいみたいですね。
代わりに朝食べると。
夕飯が早く食べられればいいんだけどなぁ。
バランス良く食べるって難しいよね。
それが出来ないから今まで三桁を割らなかったんだし。
このスレ見て勉強します。
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5276日前に更新/259 KB
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