新100ｋｇ超まで放置� ..
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 23:52:09.91 6H4m1KV5
こないだ涼しいときがあったので、ジョギングの距離を増やしたら、翌日足首がぐらついた感じで激痛が！！(>_<)
三日安静にしてるんだけど、もうちょいかかるかも
プールはムリそうなので、他に何かイイトレーニングはありませんかね？
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5276日前に更新/259 KB
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