新100ｋｇ超まで放置� ..
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386:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 21:57:28.05 cV4KHhIi 老婆心ながら運動量多すぎの人多くないか そこまで運動しちゃうとある程度は食べないと健康に悪いような気がするが 387:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 21:57:44.24 ikZYNpAf 自転車だの登山だの野球だのジムだの…みんなスポーツやるの好きな人多いな デブだった頃はこれらを一切してなかったの？ 388:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 22:06:15.67 vyjrz4RH それ以上に馬鹿みたいな量を食ってたんでしょ 389:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 22:15:49.65 81ftn1qC ダイエットのためにと運動始めてみたら意外と面白くて 体重関係無しに続けていたくなるよな 390:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 22:21:32.96 IPlGamfh そのうち飽きてやめるがデブの性格 391:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 22:21:41.19 93NnCb6m >>387 運動してなかったねぇ。 自転車だってケツが痛くならないポジション出せたのは最近だし、コンスタントに90から100rpmで回せるようになったのも最近のこと。 ストレッチと筋トレを併せてやってることも良かったのか、以前に比べて疲れにくくなったかな。
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