新100ｋｇ超まで放置� ..
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367:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 15:06:11.33 CUUuGrga >>364 自転車は良いですよね！ ただ難点は自転車が欲しくなるって事でしょうか？ ロードに一気に抜かれるといつも思います。 「アウターギア欲しい…」 368:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 15:12:40.80 HAblnke6 >>361 消費カロリーは知らんが、俺も100kgの時70kmくらいのツーリング連れてってもらったよ。 ケツイタイけどねw 369:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 15:37:34.49 3EP76qhW デブだと自転車漕ぐだけでも消費カロリースゴイから。 俺はさっき走ってきて2000kcal以上は消費してきた。体重が一般人の倍だと単純に倍のカロリー消費するから案外簡単にいくよ。 俺デブだけどクロスバイク新調してウェアも買った。自転車の対荷重量は80kgとかが多いけど乱暴に乗らなけりゃ120まではいけるはず。 ママチャリから乗り換えると世界が変わるから更に漕ぎたくなる→結果痩せる。 に繋がるよ。 370:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 16:03:09.35 Rjn5k9gZ なんにせよ水分補給はしっかりな 俺は去年水分不足が原因で結石が出来て地獄の苦しみを味わったｗ
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