新100ｋｇ超まで放置� ..
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 14:59:26.92 CUUuGrga
>>364
andoroidのカーディオトレーナーです。
俺は平日夜に平坦基調で32kmを5日、土日のどっちかか両方に55～66kmです。
土日のコースは2つ登り(最大勾配9%)があります。
でも土日コースでは温泉セットを持っていき2つ目の登りにある登山客向けの温泉に入ってさっぱりしてきます。
ささやかな減量中の楽しみです。
最初、温泉のおばちゃんに「あれでここまで？」って驚かれました。
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