新100ｋｇ超まで放置� ..
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311:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 22:46:18.03 Ah+LbAsi >>302 王道スレめちゃくちゃ荒れてるんだよね…。 312:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 22:48:20.08 DUWne+1i >>309 普通のアイスボックスよりはカロリー高いけど モモ味とブドウ味もウマイ 313:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 23:09:28.42 7c7uYUBk 夜の自転車は気持ち良いね。 32km走ってきました。涼しくなってきたのでガンガン踏めます。 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 23:19:35.75 /YUl4hi5 俺は筋トレ 最近腕が逞しくなった気がするが贅肉が削げただけかも 315:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 23:44:18.01 7c7uYUBk >>314 どんなメニューでやってます？ 316:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/25 23:46:04.91 X+wtaolD たった40分、6キロ程チャリ漕いだだけでヘロヘロだわ お尻がサドルにフィットしないんだよなー 317:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/26 00:10:05.38 WwioEDfw >>316 ポジション出てる？ あとは、お尻の筋肉がまだ出来てないとか。 抵抗が無ければパット付きレーパンオススメ。
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