新100ｋｇ超まで放置� ..
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260:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/24 19:51:01.23 WzxNzC8e 朝 いつも食べない 昼 モヤシとエリンギの炒め物 豆腐 夜 モヤシどっさり棒ラーメン 合計900キロカロリーくらいか。 もやしときのこは神 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/24 20:34:07.00 XmAHfLPC >>260 朝ご飯も食べるべき。 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/24 20:42:16.98 AP/wbtC0 >>260 ダイエットに失敗する典型みたいな食生活だなｗ 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/24 20:48:10.09 4F1njXgM 失敗しないとわからんのさ。 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/24 21:01:12.39 WzxNzC8e >>261 夜更かしするから、朝は仕事ギリギリまで寝てたりするから 食べないのが普通になってるんだわ。寝起き具合悪いし。 ヨーグルトとかゼリー程度でも食ったほうがいいかなあ。 てかまあ今日はたまたまこうなっただけで いつもは1500くらいはちゃんと取ってるよ。 1年以上続けてるけど、食いたいものは我慢せず食う（前後の食事で調整はする） から苦になってないし大丈夫とは思うけどね。
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