新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット16t
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/24 11:13:19.35 fhOgTsMU 純粋に体脂肪だけを減らす話と、体重減の話しとが混同されているのでは？ 現実問題としては、体脂肪だけが減るってことはあり得ないから、「体重減」で考えたんでいいと思う。 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/24 11:55:54.56 WzxNzC8e 一週間ほど親が出かけるから自炊しなきゃいかんのだが 自炊となるとあんまり食う気がしないな。 食欲＜面倒くささ ここ数日昼は豆腐のみしか食ってないわ。朝は元々食わない。 自炊最強だな。 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/24 12:26:56.15 DjVml9Zj >>251 >自炊最強だな ってその朝と昼は一般的に自炊とは言わないでしょw 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/24 12:40:59.56 CDExTlTi >>252 夕飯がものすごい手が込んでるんだろｗ 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/24 13:32:18.17 ogUclQy2 >>245 俺も次の日が休みだー！ってなるとドカってたりしたなー。 朝昼でカロリー制限して、夜暴れなけりゃ明日には体重落ちてる！って感じで しばらく頑張ったら、夜食べ過ぎないのが習慣化してったね。 今こんだけ食べると明日の朝胃もたれするなーとか考えるようになって。
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