新100ｋｇ超まで放置� ..
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232:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/24 01:00:08.28 4F1njXgM また極端なのが来たな 2000にしとけ 233:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/24 01:06:10.52 eYZJZO+z 2000！？ 234:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/24 01:10:13.26 C5MokH0F 普通の体型の男が一日に消費するカロリーは2000キロカロリーちょいからだからな。 ぶっちゃけ2000食ってりゃ痩せるのは確か。 235:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/24 01:10:26.67 iK5nX5By だな。 その体重なら今までは1日4000kcal近く食べてたはず 2000kcalでも80kgまでは普通に痩せてく 236:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/24 01:16:57.87 H4HB9pfv 急いで落としたいってことでも１８００位は確保しておかないと、近いうちに体調が崩れるかと 慌てずゆっくり食事と運動のリズムを体に覚えさせていって下さいな 237:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/24 01:33:31.82 eYZJZO+z >>236 >>235 >>236 なるほど･･･後々の事考えてなかったかもしれない･･･ 体調が崩れたら確かに意味がないな･･･thx
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