新100ｋｇ超まで放置� ..
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131:128 11/08/20 16:16:12.85 ETsYVnpf >>129 おいおいｗやめろよその気になっちゃうだろｗ てかデブ好きだよ。振られた人もぽっちゃり系だし だから痩せてもデブな人と付き合いたい てか女性？ 132:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 17:35:57.86 PIwWPMJm >>122 菓子パン3つ アイス コーラ500ml の三食で軽く行っちゃうじゃん？ 他にチョコとかくったりとか 133:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 18:05:13.62 BbLC6+vA とりあえず、暑苦しいのはよくわかった 134:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 18:05:38.94 hVZBM4RP >>131 うん女。一緒にダイエット頑張ろうぜ！ 135:131 11/08/20 19:04:53.96 ETsYVnpf >>134 おう、頑張ろうぜ！ 136:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 19:09:40.89 AgnKg6NZ 掛け声ばっかｗ 137:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 19:29:37.89 kD4VvjHr ドカ食いが悪いみたいな書き込みもあるけど マトリックスの撮影で体脂肪4%まで減らしたキアヌリーブスは週6日はストイックに稽古と食事制限して、週末だけ何でも幾らでも食べるようにしてたってインタビュー思い出した。 たまのご褒美があるから続けられるとかなんとか。 全部我慢してイライラするよりトータルでカロリー低いのであれば、我慢せずに食べるのも大切だと思う。
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