新100ｋｇ超まで放置� ..
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107:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 09:41:14.93 +G7q58Bb 次の日に3時間位余計にジョギングすればカバー出来るくらいかな 108:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 10:11:42.96 ksJIIx7E >>102 バターサンドでなんでフライパンがでてくるんだ？ｗ 109:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 10:39:22.13 gEvTA27a >>104 バターサンドそんな高いんだね… 110:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 10:40:39.57 BbLC6+vA バター、小麦粉、砂糖の黄金パターンだからな 111:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 10:45:28.54 gEvTA27a >>100 たまにドカ食いしても一月10キロペースってすごい。 自分は今まで順調に減ってたのが、94キロから動かなくなってきました。 今は運動はしてなくて腹筋背筋と散歩40分位。 歩く量をぼちぼち増やしていこうかな。 112:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/20 11:07:54.48 Vp5XTQrE >>106 >>108 91に対するレスだったんだ。 横着してすまん。
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