ε=ε=走 ジョギング 150km通過 ε=ε=走
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989:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/14 14:41:08.80 lV49XssB
>>988
ガラスに息をハァーっ！と吹きかけるように息をする
それを口を閉じてやる。
鼻呼吸の完成
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