ε=ε=走　ジョギング　150km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　150km通過　ε=ε=走 at SHAPEUP

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 00:57:41.25 oQo4dP+q
>>882
ガソクは距離や頻度落とせばそのうち消炎するよ。

だがチョウケイ、お前はダメだ。

ってのが俺の感想。
あと休みは大事だよ、毎日さほらずとか精神論では。
ダイエットにはそりゃ走れば走るほどよいだろ。
でもダイエット板でもダイエットより大事なことがある。
それは健康で丈夫な身体つくり、かれは大前提なはず。

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