ε=ε=走　ジョギング　150km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

882:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/12 23:35:35.89 Scoi2KcL
がそくえん（漢字変換めんどい）っぽい症状が出た…
ググって見ると１ヶ月は走れないという意見ばかりだし
ダイエットで走ってるのにどうしよう。
ウォーキングだとよっぽど頑張らないと心拍数上がらないし
時間もかかるし、ショコは膝に悪そうだ。
筋トレとストレッチは欠かさないとして、
故障中のジョガーのダイエットって何かしてる？

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