ε=ε=走　ジョギング　150km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 14:04:14.56 WF1+bOar
俺も先月やった。
無理そうだなと思ったらすぐやめる前提で、自分で調子を見ながら調整して
いくしかないだろ。

症状はそれぞれなので、あくまで自分の体に聞きながら、調整しよう。