ε=ε=走 ジョギング ..
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 02:26:55.74 85WczN2t
かかとを付かずにつま先だけで走ると良いってスロージョギングの説明で見たけど
ひょこひょこ走りになってうまくいかない・・・。
坂を上って下ってのコースなんだけど、この走り方は有効なのかな。平地限定とかじゃないよね。
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