ε=ε=走 ジョギング ..
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 19:11:21.09 m75uzQCy
ダイエットと運動不足解消と持久力ないのがずっとコンプレックスだったので最近ジョギング始めた。
でも50mもゆっくり走ったら息が切れちゃう(´；ω；｀)
のでほとんど歩いてる。
いくら持久力無いからと言ってさすがにこれはヘコむ。
単なる慣れなのか、フォームが悪いのか…もうちょっと頑張って続けたみるけど…良かったらアドバイスください。
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