ε=ε=走 ジョギング 150km通過 ε=ε=走
at SHAPEUP
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/15 01:20:51.78 u4u4Yu6B
>>16
ジョギングするとお腹の肉はプルプル揺れるけど
今のところは弛んだ気配はなさそうだよ
有酸素運動で顔を引き締めるという発想より
表情筋を鍛える方向性で考えた方が良いと思うがどうでしょうか
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