【NO断食】 一日一食ダイエット９【食事が楽しい】
at SHAPEUP
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 12:09:40.50 IQ+lmKmE
>>946>>949
たしかに長期に続けるとたんぱく質とカルシウム摂取は心配かもしれないなあ。
3ヶ月やってるけど筋肉はだいぶ落ちたような気がする。
朝昼は低脂肪乳とプロティンを採ろうかな。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4309日前に更新/221 KB
担当:undef