【NO断食】一日一食ダイエット９【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

907:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 01:20:08.00 MYOaAtDB
仕事してるときは緊張感のせいかあまり空腹が気にならない。
休みの日のほうがかえってしんどい。
なので休みの日は二食にして運動する。
いまんとここれで快適。