【NO断食】 一日一食� ..
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813:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 12:16:54.46 Ba5SJ8ej この３ヶ月めちゃくちゃ努力しただけに体重増えてしまって悔しいな 減るときは１日50グラムずつだったのに増える時は１日で500もかよ…凹むなあ 814:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 12:17:54.56 odQ99Ewd 数字だけならサウナいけ 815:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 12:30:25.46 3uub0JKa 水分減らして一時的に２キロくらい減らせるけど、水飲めば元に戻るだけ。 ボクサーの減量ならそれでも意味はあるわけだが、そんなことしてもダイエットとは無関係だよね。 ５００グラムとか誤差の範囲の数字で騒ぐのはダイエットに基本を知らないんだろうな。 816:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 12:42:48.07 Ba5SJ8ej >>815じゃ…じゃあ 飲む量食べる量がいつもと変わらず少な目で頑張ったのに500グラム増えた原因は 何ですか？ しっこの出が悪かったから？だったら腎臓と心臓病にかかった可能性が高いと言うことでしょうか？ このまま増えていったら…そう考えるだけで意識飛びそう
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