【NO断食】一日一食ダイエット９【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 16:57:11.66 5qo7g6WV
>>747
ドカ食いっていう表現だとなんだけど、お腹いっぱいたくさん食べても
1日1食ならその1食でカロリー過多になることはそうそうないっていう、
食事を楽しめる方法だからそれでいいんだよ

運動も余裕があればすればいいよ、しなくてもいいよっていうだけで
当たり前だけどしちゃいけないわけじゃない
自分は軽いエクササイズやってるよ、気分転換にもなるし

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 17:44:08.51 BmmjTqtK
回転寿司で９皿食べてきたけど１食だと思えば平気だぜ

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 19:56:49.78 WNkG9Jka
>>747
腹はどっちみち最後の敵

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 21:46:37.61 PLbSkVas
一食たべたのに、夜食食いたくなったら
近所のスーパー銭湯行ってリラックス
銭湯では、オヤジ共がビール飲んでるけど見ないふり

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 23:39:13.86 liGwmWA8
オヤジどもの身体は本当に醜い

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 00:39:11.07 Un6lg7QT
関係筋の話

長澤まさみは昨年は一食だったが
今は三食

らしい

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 01:04:09.25 BRVGKJvu
朝　豆乳、野菜ジュース

昼　外食で普通にガッツリ

夜　豆乳のみ

これはここ的に１食扱いなん？

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 01:04:56.33 9V/hV7yH
>>755
no

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 01:07:22.23 BRVGKJvu
この寂しい食生活でも三食扱いなんか（´・ω・｀）

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 01:09:26.85 62cmdsAH
一食もどき・・・かな

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 01:56:45.34 hteDFjF1
>>755
うん、1食

きっちりきついスレということにしたくて頑張ってる変な人が居着いてるから
違うって答えはキニスンナ

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 02:26:24.20 AsFlgNyo
>>755
余裕で一日一食でいいだろ
豆乳を一食勘定し出すとキリがなくなる

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 03:05:31.81 jmI/hM5R
俺的には飲み物はOK

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 03:26:09.06 MOnzTgXF
ストレスになる位なら２食食べちゃうよ俺は

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 03:35:27.71 hteDFjF1
うん、いいんじゃない

>>1とテンプレにもあるとおり

＞ストレスをためず、痩せたらいいなという程度の気持ちでどうぞ

＞むしろ一食だと、カロリーが摂りきれず不足することもあるかと思います。
＞そういう場合は「つなぎの食事」や間食で補ったほうがいいかもしれません

＞また、どうしても合わなければ、止めてください。そうまでしてするものではありません

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 10:15:32.69 vYv6bOrD
1日1食なんて凄いね
自分は1日2800～3000kcalだけど全然太らないよ
そこまでの根性があるならなんで太ったのか不思議だな
食べることは人生の楽しみなんだから無理せず食べればいいのに
周囲や家族の人から可哀想とか変人とか思われたり、不快感異抱かれたりして
そんなの一生続けるのかい？

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 10:30:04.46 MnmjwW2w
>>764
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　　　　　　ツレマスカ　[Vladimir Tzlemazka]
　　　　　　　　（1915-1997　ロシア）

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 10:50:49.94 fswlDAUx
3000で太らないとかどういう体型？すごいなうらやまー

でも朝昼たべると体調崩すし、眠くなるからダイエットぬきでもこったのが合ってるみたい
回りの評価はどうでもいいよ、人生は自分のものだよー自分が楽しい生き方すべしです

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 11:01:17.13 vYv6bOrD
>>766
なるほど　そういう人もいるのね
基礎代謝量は人によって相当差があるからね。
ここにいる人は女の人が多いのかな
自分は身長は172㎝　体重67㎏　体脂肪率は概ね11％前後
トレーニングは週3回　1回90分　そんな感じの生活。

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 11:12:44.80 r8PZSycC
>>765
ィｪｯ､.i'ﾞ"i';;;ｨｪｯ;　噴いたｗ

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 11:24:59.25 srZUNQoI
>>767
こんな辺鄙な所でしか見栄を張れないなんてつまらない人･･･

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 11:39:53.50 jmI/hM5R
筋肉チビ？

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 11:55:46.08 vYv6bOrD
なんかここにいる人って食欲我慢してるせいか怒りっぽいというか攻撃的で怖いですねｗ
やっぱりやせ我慢はほどほどにちゃんとご飯食べたほうがいいですよｗ

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 12:04:17.35 MnmjwW2w
>>771
沢山釣れてうれしいくせにｗ

せっかくの休日なんだから、こんなところで釣りしてないで、どこかに出かけたら？
筋肉チビ君ｗ

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 12:06:43.45 o++IJYZu
一日一食で頑張る
馬鹿にされようが頑張る
かならず結果を出す

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 12:39:20.83 MOnzTgXF
慣れたらこんな楽なダイエットは無いよ
朝飲み物
昼糖質＋飲み物
夜バランスが取れた好きな物適量

昼夜逆でも構わないし
週に一度はファミレス行くし
このくらいなら次の日の昼で調整出来るし

90分のトレーニングなんか要らないしな

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 13:23:17.58 fswlDAUx
昼たべてしまったから夜ご飯の楽しみなくなったー

やすみの日はこうなることが多いなあ

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 15:04:51.05 Un6lg7QT
俺も。

話は変わるが
回転寿司って
のどかわく

満腹なのにビール飲みたい

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 15:14:48.24 srZUNQoI
昼間に飴５つくらい
夕飯は普通
これも一日一食に入るんでしょうか

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 15:18:45.53 NUyfeEPR
>>777
入るよ

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 19:01:02.36 t84QI7pm
>>776
ビチク～
また新参なりすましか～？ｗ

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 23:03:02.11 V/NRRHC7
朝　ケーキ１ホール（敬老の日だから）
昼　テリヤキバーガー　２つ　ポテトＬ　２つ
夜　焼肉食べ放題　
深夜　ラーメン

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 23:06:11.57 r8PZSycC
>>780
婆さんメシはまだか

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 01:58:09.98 CUCifQXL
夜一食にしてるが夕方頃になると明らかにガス欠気味で仕事がツラい。
身体ダルー、頭ボー。

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 02:08:26.58 W9pOATaN
>>782

＞２．「つなぎの食事」も可
＞・（お腹がとてもすいた時など軽く。あと一日一食は周囲に心配されます。付き合いのためなどに軽く）

＞変調が現れたら、原因を押さえて
＞やめるなり、やり方を変えるなり工夫するなり…できますよね？

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 03:18:02.03 6r2TXshb
>>782
黒砂糖入りホット紅茶のポットを持ち歩く俺はビンビンだぜ（笑）

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 15:12:13.82 gOawH2Ba
>>782まさしく同じ症状です。一食で我慢
できる皆様の忍耐力に敬意だす。我慢中
一生空腹なのかと思うとめげる。

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 15:28:24.99 EyDFT4Ok
修行と思って受け入れる

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 15:33:33.71 gOawH2Ba
>>786努力しないと体重維持出来ない自分がいやになる
二食食べた後自己嫌悪に陥る。なさけない。

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 15:46:55.78 EyDFT4Ok
二食食べてしまった日は一日終わりに神に懺悔しなさい
神様は許して下さります

モチモチモチ～

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 16:37:41.84 bGsJqRAr
一食でも好きに食べたら普通に3000kカロリーは取ってしまうわ
米なら二合は食べれるしな
腹パンパンになるけどね

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 16:49:02.30 zQDiGuYn
食べ物の恵みを神に感謝しながら一口一口を大切に噛みしめるのです
さすればそんなに量を食べる事は出来ません

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 17:00:42.20 xYwQiHAZ
意味不明

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 17:15:20.75 /IZkrDoQ
3000kcal食べられるってスゴイな。
頑張っても2000がいいとこだわ。

793:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 17:52:59.76 XNb71VAl
過食にスイッチ入ると止まらない
これも一種の摂食障害かな

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 19:40:30.26 teO+SCWJ
自分で食事を用意すれば1200を超えることはまずない。
バランス良く食べようとすると品数増えるし作るのが面倒だから量は自然と抑えられる。

しかし居酒屋で好きなだけ飲み食いするとなると軽く2000はオーバーすると思う。
自制心吹っ飛ぶし座ってるだけで飯がくるからね。

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 19:49:15.77 XNb71VAl
自制心
自己管理ができる奴はやせてる

自分に甘い奴はデブ

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 20:33:13.02 XNb71VAl
>>585
86年には松本は落ち目。
83年は松本、河埜、篠塚の順だから松本も気兼ねなく盗塁できた

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 20:48:48.00 zlPbUAC4
河埜懐かしいなー背番号５といえば未だに河埜だわ

一日一食だからこそ食事を大事に出来ると思うよ
作ってくれた人(農家や調理者)に感謝しながら、
ゆっくり噛み締めていただけば良い
量も八分目、残らないよう作って食べ切るべきだけど、
残ってしまったものは次の日へ

といいつつ今日も満腹…(でも和食だからカロリーは1000行かない…)

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 21:03:37.08 VZimXv57
かっこいいハゲきたー

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 21:04:21.40 VZimXv57
誤爆しました

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 22:10:30.79 1dI/uXfB
ビチク～
今度は誤爆でごまかそうとしてるんか～？ｗ
バレバレだぜ～ｗ

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 05:17:37.08 FTmD2CZK
食べ物に感謝云々てのは意味不明だが
少ない量を味わって食べるようにはなったな

まあ不味いモノや外食での調理ミスにはイライラするようになったが。

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 05:39:10.85 FTmD2CZK
すごい雨だね
関東。

中部の皆様大丈夫かい

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 08:48:35.74 Reg7PAvG
ヤバイかも知れません

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 09:13:11.61 Reg7PAvG
>>802
おいビチク　返事しろよ　失礼な爺だな

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 09:36:34.57 LyskcX0i
>>804
乳首キチガイまだいたのかｗ

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 10:05:30.63 FTmD2CZK
このチクビの人って無職なのかね
すごい暇そうだ。

しかも対象にしてる爺って架空人物でしょ？
とすると書き込みしてる目的が分からないな

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 10:12:08.05 Reg7PAvG
>>806
いや対象にしてる爺っていうのはオマエだよｗ
レスしてやってるんだから感謝しろよｗ

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 10:18:09.62 FTmD2CZK
いや
アラサー、女性だけど
爺さんなの？

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 10:35:37.61 Reg7PAvG
あーそうなんだ
アラサ―、女性のビチク　よろしくね

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 10:37:49.82 FTmD2CZK
よろしく

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 11:23:22.90 dPfPnt7x
URLﾘﾝｸ(beebee2see.appspot.com)

ﾜﾛｽ

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 12:13:21.11 Ba5SJ8ej
あのさ…自分１日一食ダイエットで9キロ落として目標体重まであと1キロ減らせばいいだけのとこまで来たのに
今朝の体重500グラム増えてました
こんなことってありえるのでしょうか？水分制限もしたほうがいいですか？

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 12:16:54.46 Ba5SJ8ej
この３ヶ月めちゃくちゃ努力しただけに体重増えてしまって悔しいな
減るときは１日50グラムずつだったのに増える時は１日で500もかよ…凹むなあ

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 12:17:54.56 odQ99Ewd
数字だけならサウナいけ

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 12:30:25.46 3uub0JKa
水分減らして一時的に２キロくらい減らせるけど、水飲めば元に戻るだけ。
ボクサーの減量ならそれでも意味はあるわけだが、そんなことしてもダイエットとは無関係だよね。
５００グラムとか誤差の範囲の数字で騒ぐのはダイエットに基本を知らないんだろうな。

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 12:42:48.07 Ba5SJ8ej
>>815じゃ…じゃあ
飲む量食べる量がいつもと変わらず少な目で頑張ったのに500グラム増えた原因は何ですか？
しっこの出が悪かったから？だったら腎臓と心臓病にかかった可能性が高いと言うことでしょうか？
このまま増えていったら…そう考えるだけで意識飛びそう

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 12:45:57.33 3uub0JKa
>>816
ただの誤差。気にスンナ。

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 13:06:17.02 Reg7PAvG
>>811=>>812=>>813=>>815=>>816=>>817=チクビ

過疎スレを盛り上げるのも大変だなｗｗｗ

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 13:25:34.46 dPfPnt7x
久しぶりにものすごいマヌケを見た。

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 13:36:19.21 Reg7PAvG
あぽーん　じゃないの？　
ビチク～ｗｗｗ

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 14:53:28.46 ifsqHCVL
乳首はだけた爺さんの幻影でも見てるんじゃない？
こういうの統合失調症っていうんだよね＾＾

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 15:19:17.28 nVUwWVXh
>>821
構うなよ。
爺様の乳首が大好きなｷﾁだから大喜びで鬼レスしてくるよ。

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 15:23:56.22 Reg7PAvG
>>821
チクビ爺はオマエ　自分の事言われてるから我慢できないｗ
ビチク～

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 16:01:47.24 5BfmryP4
２ちゃん暦けっこう長いけど、この人本物っぽいね
あっちの世界に行っちゃてるんだろうなあ
常人にはまったく理解不能だわ

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 16:15:13.81 3uub0JKa
それにしても、何故美容板に住み着いて、いやとりついているんだろう。

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 16:31:45.11 Reg7PAvG
>>825
失礼ですが、ここダイエット板だけど・・・

>>824
ビチク　2ちゃん歴長いのは知ってるよ　昔の2ちゃん用語連発だもんなｗ
51歳独身小人清掃員は一般的には普通の人とは言わないぞｗ

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 16:39:03.40 5BfmryP4
>>826
そのビチクって人と何があったの?
こうまで固執する経緯を知りたいｗ

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 16:41:50.28 3uub0JKa
>>826
本当だｗ
ビチクにもまともなレスが出来るんだなｗ

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 16:46:07.55 Vs40cGoL
相手が女だと分かると、
レスが欲しいの？レスが欲しいの？
とか書いている時点でダメ過ぎだと思います！

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 17:35:27.73 3uub0JKa
>>829
リアル社会では、絶対に出会いたくない人だよね。

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 22:09:29.29 FTmD2CZK
話はずれるけどさ
イケメンて多少デブでも太って見えないから羨ましい

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 22:22:11.72 ifsqHCVL
イケメンはデブでも痩せでもイケメンだけど
ブサメンはデブでも痩せでもブサメン
女もそう
撫すはいくら痩せても撫す
ちょっと痩せたぐらいで勘違いするバカ女が痛い

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 22:36:25.55 FTmD2CZK
美人がデブになるとブス化するけどね…
ブスは痩せても無駄

イケメンはデブも許される

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 22:49:39.41 5BfmryP4
>>833
そら単なる好みの問題だろ
美人なら少々デブでもOK、というよりむしろ太目のほうがいい
ダイエット広告の使用前使用後なら使用前のほうが萌えるｗ

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 22:53:24.65 3uub0JKa
>>834
デブ専乙

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 23:28:17.17 FTmD2CZK
今日は夕方から帰宅難民になったため
JRの駅構内で四百円のカツ丼食った。これが一食だった

なんか、学生時代を思い出した

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 23:51:40.35 MNTloDia
ちょっと意見聞かせてほしい。
9月1日から1日1食始めて、今日で-2kgとか普通なの？
もう少し減るイメージあったから、スローペースにびっくりしてる。
ちなみに156㎝/61kgのピザ。
1食は昼に取り、好きなもの(カロリー1000～1400の間くらい)にしてる。
仕事がデスクワークだから運動はほぼしていない。

あと、5年前くらいに2食置き換えダイエットやって-10kg落としたんだが、その影響で体重落ちにくいって考えられる？

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 00:13:03.20 eOOYZJcR
2.5kgから3kgが理論値かな。

2300kcalが１日の消費量として7000kcalで1kg減。

まあ誤差かんがえれば2kgは普通。

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 00:14:26.84 w+48TaNJ
156cmで1000～1400kcalの間で運動無しなら、そのペースはむしろ早いくらいじゃないのかな

生活習慣の変更と考えず目標までいったらやめるつもりなら、将来的にまたリバウンドするよ

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 00:31:52.79 5J/vIKuP
>>837です。

>>838
>>839
レス有難う。
そうか、普通～早いペースなのか…。
以前の置き換えが1ヶ月で-5kg(156cm/57kgからスタート)だったから、遅いかも？と考えてしまった。

アドバイスも有難う。
前回2年くらいでリバウンドしちゃったから、生活改善してみる。

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 02:18:06.34 6zhNVa1j
ポッカレモン寝る前に毎日飲んだら2キロ太った
泣きたい
カロリーないはずなのに

842:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 04:27:41.01 eOOYZJcR
717 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2011/09/21(水) 08:53:46.77 ID:Reg7PAvG
>>714
レス欲しいのか？
レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ
モチモチモチ～

843:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 08:38:32.79 7uW536ms
>>840
ビチク～　51歳爺ｗｗｗ
2匹しか釣れなかったなｗ
キチガイｗｗｗ

844:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 12:17:52.83 ZfzJtpWk
モチモチモチ～って、もちろんね～という意味のつもりなんだろうか？

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 12:31:32.69 yR252hOq
一日一食にしてから体の調子がいい
空腹感はあるけど良く眠れる
食事が美味しい

846:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 00:02:16.94 RcFcQP4g
今日は2食になったけど、総カロリーは大体1日分だから、まあいいよね

847:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 00:19:09.43 yRV38cmO
よくないだろw

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 03:16:36.57 CCjQ3xF3
>>846
もちろん
たまにはそんな日もあるさ

849:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 06:45:24.42 MYYnGzDn
>>846=>>847=>>848=チクビ51歳爺

ビチク三連発ｗｗｗ

850:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 07:47:05.65 yRV38cmO
ほんと、イッちゃってるな
この人…

851:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 08:01:48.36 MYYnGzDn
>>850
ビチク～
世間一般の常識では1日1食のほうがイッちゃってるよｗ

852:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 10:41:48.01 i5gF1Rsy
だからさわるなというに

853:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 10:46:09.64 d03jsToP
ビチクNGワード設定にしたらよかったんだぬ

854:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 10:53:21.75 MYYnGzDn
>>852=>>853=チクビ

51歳爺　必死ｗｗｗ

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 10:56:03.21 C4CvxNZs
>>853
念のため、モチモチモチもＮＧ

856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 11:00:02.39 MYYnGzDn
>>855

ビチク　モッチ～　も忘れるなｗ

857:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 11:39:15.41 C4CvxNZs
>>856
モッチ～は知らなかったな。

つうか、おまいが書き込まなければ、誰もＮＧワードのことで苦労しないんだが

858:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 12:35:28.48 dvquMLAa
ゴミクズ社害人だろ犯人は

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 12:44:46.02 XH0nMv0y
NGワードを欠かさず入れてくれるあたりは好感が持てるｗ

860:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 12:47:17.91 C4CvxNZs
>>859
好感持つなよ

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 12:47:49.07 d03jsToP
びちくともちもちもちをNGワードにしたよ
しかしなんなんだこの2単語

862:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 16:06:33.52 MYYnGzDn
？　ひょっとしてビチクの他にも人いるの?
ビチクは1日にID何十回も変えて書くからなーｗ
ここでも毎日一人５役はこなしてるだろ？　ビチク51歳爺ｗｗｗ

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 16:15:09.58 WMJnWIhe
>>862
世の中にはお前とビチクの二人しかいない。
だからビチクとは仲良くしたまえ。

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 16:36:39.76 ES2QiKG7
これが総合失調症ってやつなのか？いもしない敵と戦ってる。

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 17:32:57.50 MYYnGzDn
>>863=>>864
いやオマエがビチクなんだけどさ
戦うなんてとんでもないよ　オマエと遊んでるだけだよｗ
オマエの言うとおりだなｗ　
仲良くしようぜｗ
つーかここ1日1食のスレでしょ？　
駄目だよスレチばっかり書いていてはｗ

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 18:50:14.26 C4CvxNZs
>>864
ひょっとしたら、『本物』を見てしまったのかもな。 ((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 20:25:52.17 e3ydJaIi
スレがやけに伸びてると思ったらまた基地外が暴れてたのね

祝日なのに仕事で今帰り
腹減った・・・

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 21:20:02.61 RlDCNojj
>>865
キチガイいい加減にしろや
自分の糞のどにつめて死ぬかスレから消えるかどっちかしろ

869:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 21:35:02.87 e3ydJaIi
>>868
俺の言ってる基地外とかオマエの事だ　ビチク51歳爺
美ボディのモチモチ様に謝れ　クズ野郎
自分の糞でも食って痩せろやｗ　極貧爺　1日1食ｗｗｗ
モチモチモチ～

870:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 21:46:51.92 XH0nMv0y
こういう人を嫌っちゃダメ
ウザイならIDワードぶち込んどけ
悪意じゃなくて本物なんだから生暖かい目で見てあげよう

871:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 21:48:55.20 RlDCNojj
こいつ自分を嫌ってるのが全部同一人物だと思いこんでるのかｗ
統失のマジキチガイだなｗ

872:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 22:09:22.30 e3ydJaIi
え？　俺って嫌われてるの？　
ここの住人はご飯ちゃんと食べてないから苛立ってる所があってちょっと怖い
けど話せば中身は良い人たちだと思ってるよｗ
因みに俺は1日３食～４食　摂取カロリーは2800kcalぐらいかな
モチモチモチ～

873:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 14:48:51.81 vVMeuK6c
他の板でもこういう人見かけるけど統失ってなんでスレ荒らすのに執着するんだろう？

874:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 16:53:58.01 FSkUF+1x
>>873
頭おかしい奴のこと理解できるわけないよ
常人に理解できないからキチガイっていうんだ

875:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 18:11:25.64 tJAvns89
>>874
それって51歳独身フリーター爺　自演魔　ビチクの事？

876:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 23:56:55.71 wY+U6X97
いやはや恐れ入った
荒らすなあ…
この根気を他でいかせよ、マジで

877:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 00:03:46.19 JCI3l1WC
ロースといい乳首粘着といい、荒らしてるからアク禁ならないのかな・・・

878:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 01:38:05.74 FPWNM/+Y
規制議論板で規制の仕組みを学んでこい恥ずかしい

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 07:29:53.05 9Z5abFeM
>>875
お前のことだよ
キチガイｗ

880:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 07:36:06.61 VEcn4etG
やめとけ

絡むと良くないよ

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 08:33:23.73 j2R55+o/
多発性過剰歯っていいね

882:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/25 08:47:45.58 n7ml7fph
>>876=>>878=>>879=>>880=チクビ51歳爺
ビチク～
オマエがいなくなればこのスレも平和に進行するだろｗ

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 04:12:09.47 ajeSZLSB
>>882
キチガイ君には全部同一人物にみえるの？ｗ

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 08:44:18.51 RfbPmY9t
>>883
いやキチガイに見えるのはオマエだけｗ
ビチク～

885:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 20:46:16.09 UjpsAQ1H
ﾌﾞｯｸﾏｰｸから外します
ビチクの基地外には敬意を示します

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 08:33:51.30 mYl+389M
>>885

ビチク～　
なんか最近ダイエットの話無いねｗ
どこも最後はオレとオマエ（ビチク）のスレになって下のほうに沈んでゆくｗ
ガンバレ　ビチク51歳ｗ

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 09:06:44.43 g8OACb/1
>>886
おい糞キチガイ、頭大丈夫？ｗ
全部周りが1人にみえてるの？ｗ

888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 09:12:56.85 mYl+389M
>>887
いやそんな事ないよ
でも段々二人だけになりつつあるだろ？
こんなやり取りばかりではなｗ
自演やれよ　一人四役ぐらいでｗ
ビチク～　

889:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 10:00:22.50 U+RPJrzi
>>887
なんでアボーンに話しかけてるの？

890:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 10:13:55.97 mYl+389M
たまにはダイエットの話しようよ
一日一食実践してる人ってどんな人達なの？
俺の場合だと基礎代謝量が約1,700kcalだから一日一食とかあり得ないんだけど・・・
一食で2,800kcalとか食えないし仮に食ったとしても一度に吸収できる栄養量には限度があるしね。
ビチクは身長155㎝　体重42㎏のピグミー族体型で多分基礎代謝量は800～900kcalぐらい
だと思うけどビチクは1日20㎞も走ってるし一日一食はいくらなんでもあり得ないだろう
と思うんだけど。

891:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 12:21:47.86 Q2jIrSMG

　　　　　　　＿＿＿_　　　　　　　　／￣￣￣＼
　　　　／＿＿＿　＼　　　　　　/　＿＿＿　ヽ
　　　　／　 |´・ω・`|　＼　　　　/　　 |´・ω・`|　＼　ビチク～
　　 /　　　　￣￣￣　　　＼　　/ _,　　　￣⊂二二)
　　 |　 i　　　　　　　　　　ヽ､_ヽl　|　　　　　　　　|
　　└二二⊃　　　　　　 l　∪　 |　　　　　　 |
　　　　 |　　　,､___,　　　　ノ　　　　|　　　 ,、　　　|
　　　　ヽ＿二コ/　　／　　　　　ヽ　　/　＼　 /
　　 _＿＿＿＿/__／´　　　　　＿＿ヽノ＿___｀´

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 15:45:48.73 vyRxnbUt
>>890
あり得ないってことはないんじゃない？
カロリー摂取が少なければ早く痩せるじゃん。

893:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 16:00:28.05 ZYJW1DIU
ビチクのネタレスにマジでレスすんなよｗ

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 16:25:19.63 mYl+389M
>>893
ビチク　いちいち出てくんなよ　ウゼ―
一日何回覗いてんの？ｗ

895:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 17:19:52.72 ADnsL5sV
一日一食は無理だな

学校で昼飯食わないと先生に怒られるし、夜は夕食が作ってある

896:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 17:33:42.33 XCas3Sv/
あーフードファイトしてぇ

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 17:51:39.04 mZwaBb+6
意味不明

898:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 18:13:13.25 SzqZpaSG
あんまり若者向けじゃない気がする。
年取って減りにくい人、運動が苦手な人に向いてる。

899:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 19:35:45.39 mYl+389M
社会にまともな接点の無い孤独な小さい人じゃないと無理だなｗ

900:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 20:56:35.98 vyRxnbUt
一日一食といってもそれ以外にオヤツ程度は食べるよ

901:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 21:57:47.25 EKbeMLsW
修行僧でも粗食とは言え二食は食べるというのに凄いですね
ついでに滝に打たれたり、意味不明の呪文唱えたりもするんですか？
しかしそれだけの根性、精神力があれば元々太ったりしないような気もするなｗ

902:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 22:25:34.13 U+RPJrzi
>>901
今のガキにはお経も意味不明の呪文になるのか
ダイエットする前に常識を覚えような

903:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 22:42:18.56 EKbeMLsW
>>902
あ　修行僧の方ですか？
ごめんなさいｗ　けっして馬鹿にしたわけではないんです
ただ凄い精神力だなーって　
あなたならきっとこの先の人生大成功間違いなしです　おめでとうです
　

904:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 23:45:55.73 U+RPJrzi
またひとり面倒なのが増えたなｗ
同じのが手を変えたのか?

905:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 23:46:18.01 XZvVC0VV
今日はアボカドとベーコンのスパゲティ作って食べたよ
バターとベーコンと玉ねぎとにんにくってどうしてこんなに相性が良いんだろう
ああ腹いっぱいで幸せ

906:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 00:04:14.59 iKTfe5/k
今日はジャンクにカップヌードルのビックとローソンのサンドイッを
食ったった。これでもカロリーが足りないんだよな・・・。
栄養も無いだろうけどｗたまにはいいやね。

907:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 01:20:08.00 MYOaAtDB
仕事してるときは緊張感のせいかあまり空腹が気にならない。
休みの日のほうがかえってしんどい。
なので休みの日は二食にして運動する。
いまんとここれで快適。

908:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 02:33:33.00 uknFTI8A
朝抜き、昼おにぎり1個＋何か（300～350kcal）
夜、空腹なので一気に1300kcal

合計1600kcalぐらいなんだがこのスレ的にはOkらしいな

909:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 03:07:22.89 a0Be3+3K
セブンの冷凍パスタが３００キロカロリーで割と低いし１９８円で安くて３００グラムある

910:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 03:32:47.08 WydLRcBM
>>908
男だよね？おk

>>909
コスパいいよね、皿つきで汚れものでないし、楽したいときはいい
2個入り100円の冷凍うどんもレンジでできるから常備しておくと便利
2個入り100円のたい焼きもいい
セブンの冷凍コーナーはお宝の宝庫だと思う
惣菜だとカルビフランクとコールスローも好き

911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 08:39:24.02 n+OdpnpY
>>904=>>905=>>905=>>906=>>907=>>910=チクビ51歳爺

ビチク～
このスレの住人もオマエのあからさまな自演は望んでいないとおもうよｗ
そういう安易なカキコがスレをダメにするんだよね～ｗｗｗ

912:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 15:07:26.13 JLirgofC
次スレのテンプレには､ｷﾁｶﾞｲが住み着いてるけどｽﾙｰしてね、ってのを入れよう。

913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 15:33:55.74 n+OdpnpY
次スレたてるの？　楽しみｗ
でもビチクに憑りつかれたスレは大体終わりになるよね
過疎スレになるかビチクの自演スレになるかしかないからｗ
とりあえずこのスレ1000まで頑張ろうよ　

914:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 18:47:05.10 T+3pqbji
>>913
シロアリ並だなｗ

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 21:23:31.32 SnXE5u8f
やり始めて２ヶ月、62→58kg。
56kgまで痩せたのに、我慢出来なくて途中2食にしたらあっという間に増えたw

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 21:45:54.03 yaxTuA+M
まだまだ甘い　デブの甘えが見て取れます
俺なんかここはとっくに卒業して今は３日で１食ですよ
更に修行を重ねて奥義を極めれば７日で１食も夢じゃないみたいです
人間の可能性って無限ですよね

917:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 22:04:08.94 A9OF/mPC
修行スレ

918:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 22:28:50.80 v0icbwnD
>>916
マジですか?
凄く興味あります
その奥義って言うのは具体的には何をしたら習得出来るんですか?
厚かましい質問ですいません

919:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 22:44:05.20 T+3pqbji
>>918
あつかましいヤツだなｗ

まず穴を掘れ、そこに埋まって首だけ出せ。
その状態まで来たら、次を教えるので、レスしてくれ。

920:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 22:50:06.87 yaxTuA+M
>>918
昔のことわざに「ビチクは1日にして痩せず」っていう言葉があるのをご存知ですか？
これは奥義を極めた伝説のダイエッター「ビチク仙人」が弟子達に残した言葉だと言われてます。
いい言葉ですよね。心が洗われます。

とにかく焦らず一歩一歩階段を登るように修行のステージを上げて行く事ですね。
あなたならきっと出来ます。
健闘を祈ってます。

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 23:00:10.83 CUvg6Jbl
>>901 >>903 >>916 >>920
あ、やっぱり同一人物だったんだな。
キチガイが二人に増えたのかと思ってひやひやしたよ。
毎回ちゃんとビチクを文章に入れとかないとダメじゃないか！
お前の唯一の取柄がなくなるぞｗ

922:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 23:07:57.86 v0icbwnD
>>920
レスありがとう
ビチクって誰ですか?
有名な方なんだと思いますが
すいません勉強不足で
なんかこのスレは深すぎて自分みたいな若輩者にはまだ早いみたいです
もう少し自分なりの修行を積んでまたいつか戻って来ます

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 23:11:33.61 yaxTuA+M
>>922
いつでも待ってますよ
修行頑張ってください

>>921
なんだ　オメー　クズ　ビチク51歳爺がｗ　
毎晩毎晩必死にチェックしてご苦労だなｗ
キチガイｗｗｗ
これから朝まで自演大会か？　ガンバレビチク～

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 23:50:23.82 Kj9D9qcv
>>921
レスつけて煽るお前のほうが迷惑だカス
基地外には何言ったって無駄で余計暴れるだけなんだから完スルーしろ
お前のせいで暴れ方ひどくなってるのを自覚しろ

925:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 00:16:55.62 b1U80dMQ
>>912
大賛成。
触るあほうは>>1に誘導で。

926:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 04:35:23.15 ZARZg6Km
>>924
やっぱりもう一人キチガイがいたなｗ
腹減ってカリカリしてるのか？
牛乳飲めぎゅうにゅうｗ

927:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 06:45:38.59 JVA/Sen1
1ヶ月くらい1日３食ガッツリ食ってたら昨日、下痢で、めまいと吐き気に襲われた。
食いすぎだ。。

928:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 07:50:20.53 6QtAh/Wq
ビチクモチモチキチガイってちょっと煽ると
すぐ顔真っ赤にして発狂するからいじめて遊びたくなるんだろうねｗ

あーこいつ今ファビョってんだろうなｗみたいなｗ

929:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 13:02:23.97 8wyuLpHS
>>916=>>927=>>928=ビチク51歳

キチガイってオマエの事言われてんだよｗ
俺はオマエみたいに毎度ID変えて自演したりはしないよｗ
オマエがこのスレのガンなんだよ
51歳独身ガリガリチビ爺が自演の必死に盛り上げてるスレなんかだれも興味なくすの
当たり前だろｗ

930:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 13:05:10.00 8wyuLpHS
>>926=>>927=>>928=ビチク　ね
メンドクセー　ここは半分以上ビチクの自演だけどねｗ

931:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 21:11:59.69 VfZ9bGG6
ビチク連呼基地外って強迫観念がものすごいんだろうな
自分以外のIDがすべて自演に見えるなんて…
カワイソス(´･ω･`)

932:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 21:14:59.16 tysFUbVr
>>931
真性の統合失調症。
最初はネタでやってるのかと思ったら、本人はマジのようだよ。

933:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 22:19:26.71 VfZ9bGG6
>>932
実際今もネタのつもりでやってるとしても
ここまで継続するっていう時点ですでに普通ではないよね
どうかビチク基地外さんが今日も安らかに眠りにつけますように…

934:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 22:23:22.87 FO94tjk1
>>931=>>932=チクビ
オマエも飽きないなｗ
書いて三分後に賛同の即レス？ｗｗｗ
何がそんなに悔しいんだ？
51歳って言ったら普通の会社員なら部長クラスで20代～40代の部下を従えて
活躍する働き盛りだろ。まーオマエの場合は清掃員のアルバイトだけどｗ
でももう少し大人の爺になれよ　周りの迷惑も少しは考えようよ。

935:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 22:24:16.14 FO94tjk1
>>933
ビチク～　ｗｗｗｗ
おやすみ～

936:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 22:52:55.16 g9PKjGMO
ここ終わったな
自演ジジイと粘着キティよ
オマエら二人で死ぬまでやってろ

937:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 03:43:59.53 CycVoAFJ
もう触るなよ

今日は唐揚げ食べた！
サツマイモも久々に食べたよ
何も気にせず好きなもの食べれるのはいいね

938:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 16:33:30.00 ytIOpFhM
やっぱりビチクの自演がないとスレが全然伸びないよ
今までも7割はビチクが自演で頑張って書いてたんだから

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 16:42:00.82 +08LUH5J
このお茶オススメ

URLﾘﾝｸ(project-r.co.jp)

940:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 17:43:41.09 mIGXF3Xc
１日食にしたら１ヶ月で６キロ減った
んで　このビチクって人年齢とか職業とか身長体重みんなよく知ってると思うな
まぁ自分には関係ないけど

941:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 17:48:43.26 wV2PE5J7
まだこの話題w
みんななんだかんだ楽しんでる

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 17:49:59.30 ytIOpFhM
>>940
来たー　ビチク51歳ｗｗｗ

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 20:00:15.77 anuOwNlp
終わってんなこのスレ…

944:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 20:33:08.24 ihjaqLOF
ビチクの様子を見に来るのが日課になってしまったw

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 22:20:42.33 xNkrdfn5
絶妙のタイミングで出てくるよな　ビチクｗ

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 08:43:28.95 mhNPU4M9
一回の食事で吸収できるたんぱく質はせいぜい30ｇ程度だって知ってる？
成人男子の場合厚生労働省の基準でも一日60gのたんぱく質の摂取が推奨
されてる。スポーツやってる人は120g以上摂取する人も珍しくないでしょう。
タンパク質イコール筋肉って考える人もいるかもしれないけど、脳も内臓も
みんなたんぱく質で出来てるのよ。
深刻な筋肉量の減少だけじゃなくこういうダイエットを長期に渡って続けると
あんたらそのうち大変な事になるよ。

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 08:46:43.42 PBKzsS2h
>>946
ビチクと較べると煽り方にインパクトがないな。

もう少しパッと見で印象に残る煽りを考えてみよう。

やり直し！

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 09:17:11.64 XPlgS0ZL
>>947
ビチク～　やっぱオマエがいないと盛り上がらんだろー

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 11:25:41.15 3J4bvZYk
>>946
髪もタンパク質なんだよね
自分も以前トラブルがあって、今は基本3食の中でカロリーを調整するようにしてる
でもどうしてもって時には飛び道具的にたまーに1日1.5食とかやるけど
それはあくまでも3週間以内の期間限定って決めてる

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 12:09:40.50 IQ+lmKmE
>>946 >>949
たしかに長期に続けるとたんぱく質とカルシウム摂取は心配かもしれないなあ。
3ヶ月やってるけど筋肉はだいぶ落ちたような気がする。
朝昼は低脂肪乳とプロティンを採ろうかな。

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 14:29:18.36 r6zJLOdP
なにもしなけりゃそりゃ筋肉衰えるっしょ
自分は適度に運動やってるからむしろ筋肉付いた(しかも付きやすい)
検査してるけどカルシウムも問題ないよ(毎食のジャコ摂取オススメ)

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 14:43:20.70 RnPfmXiJ
>>961
でたなw
ビチク51歳
一日一食で筋肉つくとは凄いジジイだなw
ボディビルやったら世界チャンピオンになれたのに
惜しいぞビチク

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 14:45:40.41 RnPfmXiJ
>>951だった
間違えた
ビチクすまん

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 15:47:00.40 oZy7vXIy
>>951
>自分は適度に運動やってるからむしろ筋肉付いた(しかも付きやすい)

ここまで行くともはやオカルトだな・・・

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 17:38:48.34 zI3F69Ta
>>961に期待

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 22:01:12.88 zlAj3YHf
>>952-953
糞ビチクが
アンカーもまともにつけられねーのかよｗｗｗ

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 22:55:46.67 zI3F69Ta
>>953
ビチクすまんって何だよｗ

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 06:33:45.75 RYig4Z42
>>952=953=ビチク

ビチクはアンカーすらまともにつけられない（笑）

ビチクはアンカーすらまともにつけられない（笑）

ビチクはアンカーすらまともにつけられない（笑）

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 09:30:59.87 6DaNgAnq
>>958=ビチク51歳爺

ビチクはアンカーすらまともにつけられない（笑）

ビチクはアンカーすらまともにつけられない（笑）

ビチクはアンカーすらまともにつけられない（笑）

良い流れになってるなｗ

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 12:09:13.15 npsFoIVj
またいつものキチガイがケツから糞吹いて発狂してるのか…
誰かこの糖質を早く格子のついた病院に収監しろや

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 12:19:11.98 6DaNgAnq
>>960
ビチク～
ID変えていきなりの第三者みたいに登場するなｗ
キチガイｗｗｗ

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 12:26:51.93 6DaNgAnq
>>950
なにもしなけりゃそりゃ筋肉衰えるっしょ
自分は適度に運動やってるからむしろ筋肉付いた
(しかも付きやすい)(しかも付きやすい)(しかも付きやすい)
検査してるけどカルシウムも問題ないよ
(毎食のジャコ摂取オススメ)(毎食のジャコ摂取オススメ)(毎食のジャコ摂取オススメ)

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 12:46:46.27 4AZBOSG2
>>961
おまえダイエットに失敗した巨デブだろ?

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 13:42:18.37 AxCqsBFE
　　　　　　┌┬┬┬┐
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　　/.　　　∧// ∧ ∧| || 　　　||| 　 |｜　　／
　[/＿＿__(ﾟ_//[ ].ﾟДﾟ,,) ||＿＿＿||| 　 |｜＜ビチクを迎えに来ました
　||_.　*　＿|_|￣￣ ∪|.|. 　　　 |ヽ. _|｜　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　lO|o―o|O゜.|　　キチガイ精神病院 ||
　| ∈口∋￣_l＿＿ｌ⌒ｌ_|＿＿＿__|_ｌ⌒ｌ_||
　　￣￣`ー'￣　　`ー'　 `ー'　　`ー'

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 14:24:24.31 kzTot+7r
もはやみんなの言う「ビチク」がビチク基地外が盛んに喚くビチクなのか
ビチク基地外そのものなのか訳わからなくなってる

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 14:49:03.04 6DaNgAnq
>>965
いやわかるよ　ここみんなって言うほど人いないしｗ　
毎回ID変えてるビチクがいるけどｗ

ビチクはオマエｗ
155cm　42㎏　51歳独身　埼玉県在住のビチク
仕事は清掃のアルバイトｗ　

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