【NO断食】 一日一食ダイエット９【食事が楽しい】
at SHAPEUP
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 01:32:31.08 teEPN1W/
>>662
おかずだけで500Kcalは低カロリーではないけどな。
大体これにビール、つまみ、サラダ、ご飯、デザートを食べるからトータル1000〜1200Kcalになる。
一日一食で程よく痩せるには丁度いい。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4309日前に更新/221 KB
担当:undef