【NO断食】 一日一食ダイエット９【食事が楽しい】
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 20:14:07.41 7xsBW7mu >>596 だってSでもLでも同じ150円ならLいくでしょｗ 517㌔㌍はでかいけど3時に食べていまだにお腹すかないので今日は晩飯抜こうかな？ 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 20:21:53.79 g3ZG49fW おれもL買ったw ３日にわたって焼いてたべた うまかった 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 20:23:53.63 GcAABl07 517㌔㌍!!!!!!!!!!!!!!! 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 20:26:54.56 7xsBW7mu 間違ったマックフライポテト(L) 571Kcalだったｗ ちなみに(M) 454Kcal、(S) 249Kcal 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/12 20:30:47.77 5HzmT6+y 逆に言うとフライドポテトのL食っても600kcalぐらいしかないから あと定食のご飯半分残せば1500kcalぐらいで収まる ダイエットにはそれで十分だと思う 何でもかんでも制限したら破綻するよ 俺は欲しいと思ったらケーキとか普通に食う 他で1日の帳尻は合わせるけどね
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