【NO断食】 一日一食ダイエット９【食事が楽しい】
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572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 17:14:05.32 xfAZcSBp
>>569
知人がそんな生活で、食べてすぐ寝るを繰り返して胃腸炎発症、大変な思いをしていた。
消化のためにも１時間半以上経ってから寝ろと言われたらしい。
朝か昼ご飯にした方が良いかもね。
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