【NO断食】一日一食ダイエット９【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 17:14:05.32 xfAZcSBp
>>569
知人がそんな生活で、食べてすぐ寝るを繰り返して胃腸炎発症、大変な思いをしていた。
消化のためにも１時間半以上経ってから寝ろと言われたらしい。
朝か昼ご飯にした方が良いかもね。