【NO断食】 一日一食� ..
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567:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/11 11:39:52.82 p1s436EC キチガイってちょっといじめると すぐファビョるから面白すぎｗ >>565-566 発狂してアンカ間違えちゃったの？ｗ 568:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/11 11:42:21.03 09T9H8n8 >>563 自分は寝る一時間～二時間前に食べることが多いけどまあまあ順調に減ってる。 ただどうも眠りが浅くなるみたいでやたら早い時間に目が覚める。 569:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/11 11:48:36.09 X7ZrXjYI >>568 そうですか。 ちょっと訳ありで深夜に食べないといけない場面が増えそうなんで。 有難う御座いました。 570:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/11 11:53:22.27 aSdrDiaw >>569 ビチク～ 夜間の清掃ガンバレ 571:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/11 16:31:43.41 eWTR/vxX >>531 自分は断酒＋1日1食で約2週間で3kgやせて、むくまなくなった。 結構なむくみ体質で、揉みほぐしても次の日に残るほどだったが、断酒してからそうでもなくなった。 あと、飲み物を水ではなく烏龍茶に変えたら体が軽くなった感じ。 酒はカロリー高いって聞いたんだが、たもさんが言うように少量なら差し障りないのかな？ (普段は梅酒やウイスキーを呑む)
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