【NO断食】 一日一食ダイエット９【食事が楽しい】
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 13:09:35.89 4wkKCwhM 一日一食、お昼だけを始めてから４日目でやっと体重に変動でてきたよ。 といっても微々たるもんだけどｗ 動き出したらやっぱり嬉しいもので、やる気が沸いてきた 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 13:38:36.26 exswQXgT 旅行で３日間暴飲暴食してたら２キロ太ってた。 今日からまた一日一食に戻したけど腹へったあ。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 15:20:54.34 q1Bpf9uB 腹が減るって良いことだよね。 そのまま胃腸を休ませてあげると良いよ。 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 19:29:59.17 UM56XHNc ここに粘着してる乳首キチガイなんなの？ｗ キモいんだけどｗ 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 20:23:20.14 DoQBiAnU スルーでたのむ。いじると喜ぶから 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 09:21:47.73 XoPoJ9s1 22♀ 157cm80kgの巨デブです 今日から一食を大事にしまーす
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