【NO断食】 一日一食ダイエット９【食事が楽しい】
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 15:12:42.47 KLoUtL7Q やっと40キロ代突入したのに最近減らない。 停滞期なのかな？ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 15:53:11.73 4KmSWG5d >>450 ビチク〜 清掃の仕事もっと頑張るんだよ モップがけのスピードあげろ そうすれば停滞期なんてすぐに脱出だｗ モッチ〜 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 22:05:49.26 Fu4N6cIL >>449 やせてる知人も長年そんな毎日でないといってたけど健康だといってた 食が細いとお通じ悪くなるのかな ヨーグルトプルーン野菜ジュースでまえよりくるようになった。でも毎日は無理だな あと成長期にはこれやらないほうがよいとおもった。 無理しないでね 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/06 00:14:21.61 O6+hp/eZ 食べてる量が少ないから、便も少ししか出ない。でも毎日スッキリしたくてヨーグルト食べたり、プルーン食べたりしたけど、オリゴ糖入りの青汁を飲むようになったら、毎日お通じがあるよ。 便秘ぎみの人は試してみて！
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