【NO断食】 一日一食� ..
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 13:45:02.59 PR2Z5U33
自分語りごめんだけど、私の場合。
夏バテ少食で156/42kgになった時はスタイル良くても
それこそ医者で点滴＆検査、無気力虚脱人生だった。
でも今食事に気を使った一日一食生活をして10ヶ月、
46kgとそこそこあるけど疲れ知らずで42kgの時と同じスタイルで維持してる。
便通も毎日あるよ。
みんな健康体目指して頑張ろう！
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