【NO断食】 一日一食� ..
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312:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 09:54:17.85 D8i367gy >>310 レスないね 可哀そうな爺 レスしてあげるよ モチモチモチ～ 313:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 12:41:49.22 HLPnXRjB 310 ありがとう 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 13:45:02.59 PR2Z5U33 自分語りごめんだけど、私の場合。 夏バテ少食で156/42kgになった時はスタイル良くても それこそ医者で点滴＆検査、無気力虚脱人生だった。 でも今食事に気を使った一日一食生活をして10ヶ月、 46kgとそこそこあるけど疲れ知らずで42kgの時と同じスタイルで維持してる。 便通も毎日あるよ。 みんな健康体目指して頑張ろう！ 315:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 13:51:19.09 D8i367gy >>314 ビチク～ 50歳爺 ツマンネ 316:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 14:59:51.20 u/YeO9BB 一日一食でもいいけど、夜にお腹いっぱい食べるのは止めた方がいいと思う 317:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 17:57:13.22 c++FSUUt 始めて4日で4kg落ちたのに昨日今日で2kg増えた。 ちょっとモチベ下がった…。
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