【NO断食】 一日一食ダイエット９【食事が楽しい】
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305:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/28 12:25:20.56 sNvwXJ1h
>>303
自分この数年間で43kg〜57kgの範囲で体重の増減経験したけど（158cm）
痩せても太ってもよく眠れるよ
体重とは関係無く言えるのは、満腹だと一瞬で寝れるが寝起きは体が重くてダルい
空腹でも普通に眠れるし目覚めが良い
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4309日前に更新/221 KB
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