【NO断食】 一日一食� ..

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305:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/28 12:25:20.56 sNvwXJ1h >>303 自分この数年間で43kg〜57kgの範囲で体重の増減経験したけど（158cm） 痩せても太ってもよく眠れるよ 体重とは関係無く言えるのは、満腹だと一瞬で寝れるが寝起きは体が重くてダルい 空腹でも普通に眠れるし目覚めが良い 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/28 20:33:05.19 C/MDX6bV 前にも出てたけど、一食生活はじめてから便秘でさw 食べる量が減ってるワケだからそんなには気にしてないんだけど、何か気持ち悪いんだよね。 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/28 23:28:12.63 3Syfi9mU 痩せて 秋服 買うのが楽しみだ 今まで ダボダボの服しか入らず 伊勢丹も西武もパルコも行きたくなかったもんな 308:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 00:55:13.34 th5qvjlC >>103 自分も標準体重→美容体重→モデル体重 と、モデル体重になった時は、眠れなかったよ。 眠れないのもだけど、欲と言う欲が全て失われてたよ。 食欲もないし性欲ｗも皆無だった。 だからと言って痩せてファッションを楽しむと言うより痩せを維持することに取りつかれてて幸せとは言えなかったかも。 痩せても、やっぱり無理して自分のベスト体重以下になると、 自分は生活に影響したよ。 それぞれベスト体重ってあると思う。 限界まで痩せてみたい気持ちも分かるけどね。 今は美容体重に戻ったけど１日１食好きなもの食べて元気だよ！

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