【NO断食】 一日一食ダイエット９【食事が楽しい】
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246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 01:48:19.53 9QSG0KcU
>>243
睡眠時間は最低でも6時間はとるようにしてた。
過眠症気味だから休みの日は12〜24時間くらい寝ることもある。
睡眠時間削れなくて仕事終わらなくて追い詰まって
うつになった感は否めない。
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