【NO断食】一日一食ダイエット９【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 00:34:02.10 9QSG0KcU
172センチ78キロ
半年で68キロまで落ちました。
一日一食、夕飯のみ。深夜小腹が空いたら何でも食べる。
減量の為ではなく、仕事の都合で食べれなかっただけだが結果良し。
ちなみに最近胃カメラ飲んだけどツルツルで問題なし。
仕事のストレスで、
体重の代わりにうつ病、緊張性頭痛、自律神経の乱れも手に入れた。
何のために働いているんだろうか。

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