【NO断食】 一日一食ダイエット９【食事が楽しい】
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215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 17:29:25.71 4GgngGa0
>>204
それと、1食で満足できないっていうのはちょっとニュアンスが違う
空腹時間が長くなりすぎて体が辛くならないようにって感じ
とにかく1食の「きちんとした」食事が楽しみになるから、満足度は高いんだよ
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4309日前に更新/221 KB
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