【NO断食】 一日一食� ..
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209:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 13:06:24.39 is8beEWs CoCo壱番屋で牛しゃぶカレー食べた 卵とサラダ入れたら１５００キロカロリーだわ 210:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 13:08:37.81 oD2a2ZtX ふざけてるの？ 211:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 14:27:26.77 Y8Kayr1q ここってゆる～いダイエットスレじゃないの? 212:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 14:44:33.84 18cLvKKN しらん 213:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 16:54:30.98 I75j8jlY ビチク～ 214:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 17:23:27.22 4GgngGa0 >>201 テンプレよく読んでね スレタイはダイエットになってるけど、この方法は生活習慣の変更であり 痩せた体を健康的に食事に満足しつつキープするために続けてる人も このスレにはたくさんいるから 215:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 17:29:25.71 4GgngGa0 >>204 それと、1食で満足できないっていうのはちょっとニュアンスが違う 空腹時間が長くなりすぎて体が辛くならないようにって感じ とにかく1食の「きちんとした」食事が楽しみになるから、満足度は高いんだよ
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