【NO断食】一日一食ダイエット９【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/19 00:22:38.95 dAkd9Y9w
そもそも、一食生活で食後の体重って意味ないよね。
一日のうち、一番誤差が出やすいタイミングだからね。

体重計るなら、起床時とか食前とかでないと。