【NO断食】 一日一食� ..
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/18 21:29:40.65 19MjZybl
皆さんは一食たべた後どのくらい体重増えてますか？
自分は二㎏とか増えてるんですが一食をとりすぎなんですかね？
米を食べるとすぐ体重増えるけど米をとらないとバランス崩して結果過食症になったりするし。
みなさんは０５とかしか増えないですか？
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