ウォーキング＆ジョギ ..
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 12:54:31.47 4Saf7RVT
>>969
ご飯は普通に食べてるので、やっぱり少し量を減らしてみようと思います。
野菜あんまり食べないので多めに食べてみよう
>>970
今まで何度もジョギングしてみようと試したのですが、すぐ脇腹痛くなってしまうんです…
食後にしか走れないのが原因かと思うんですが、ご飯食べなくても痛くなってしまって
痛くても走り続けたほうがいいんですかね…
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