ウォーキング＆ジョギ ..
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969:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 23:31:28.58 QtczAfwI
>>968
2年間停滞してるとなると
もっと減らしたいなら飯減らすか運動量増やすか
無理の無い方を選べばいい

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