ウォーキング＆ジョギング ダイエット38周目
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952:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/30 21:53:33.58 UkezHlvK
>>946
個人差によりますが、食欲がありダイエットが成功しない人の殆どは、逆に運動強度を上げてしまうと、後々に反動で食欲も上がってしまい、食べ過ぎたら運動をもっとしなきゃ、運動凄くしたから食べてもいいや、食べ過ぎ→運動→食べ過ぎのループになってしまいます。
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