ウォーキング＆ジョギング　ダイエット38周目 at SHAPEUP
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886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 22:45:11.59 ugV/F0Hz
>>885
この時期その水分量で体大丈夫なのか？
自分は夕方涼しくなってからの５ｋｍのジョギング、アクエリ５００ｍｌがちょうどいい感じだな

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