ウォーキング＆ジョギング ダイエット38周目
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
800:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 23:26:24.49 ZxaQ0r0K >>797 >>798 体調の良し悪しが走り出さないと自分の場合分からないんだよな。 昨日4時間程度しか寝れなかったし疲れも感じていたんだが今日普通に9k程度走れた。 十分休息取ったのに2〜3ｋ走っただけでキツイ時もあるし自分でもなんかよく分からない。 走ってみて調子悪く感じたらウォーキングに切り替えてみるかな。 下手に意地張るの止めてみるわ。レスありがとう。 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/27 23:59:16.58 PB9eyVVp >>799 え、そんな単純な計算も出来ないの？ 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/28 00:07:12.77 zI9+ByHw >>784 ゲッ！ 俺時速、7.6km/hだからウォーキングなのか 確かに、ゼイゼイいってる側からみんな抜いていくもんなぁw 俺もガンバって 10km/hで公園5週して、その後、涼し気な顔して 鉄棒で懸垂10回できるようになりたい！ 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/28 01:04:32.83 alvHHmgY >>802 速度でウォークとジョグを切り分けるんじゃないｗ キビキビ歩く奴も居ればテレテレ走る奴も居る、速度で切り分けられるもんじゃないよ。 常にどちらかの足が接地してるか、或いは宙に浮いてる瞬間があるか、でウォークとランは区別するもんだ。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4542日前に更新/246 KB
担当:undef