ウォーキング＆ジョギング ダイエット38周目
at SHAPEUP
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/27 20:37:45.39 IdXAh/w1
>>784
＞昔の番組でサンデーマラソンみたいなのがあって
うろ覚えだけど日曜の朝っぱちからやってたやつかな
レス見てハッと思いだした
ものっすごい懐かしいんだが・・・ちなみに３０代後半
>>643なんだけど今日も５キロウォーキングとランニングしてきたよ
教わった通りちょっとづつ距離のばして、今２キロ１５分位はなんとか走れるようになった
すごい進歩！うれしいｗ
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