ウォーキング＆ジョギ ..
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 02:03:33.73 rpZXXW5v
最近走るのが楽しいわ。2日置きに15kmぐらい走ってる。
100分ぐらいかけてのノロノロペースだけど。休みの日はそれを朝晩の２回。
毎回、家出る時は面倒くさいと思うんだけど２kmぐらい走った頃から気持ち良さに変わり、
帰ってくる頃には良い高揚感、達成感に包まれる。
友人知人に話したら変人扱いされたけどｗ
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