ウォーキング＆ジョギング　ダイエット38周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット38周目 at SHAPEUP

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 23:30:06.66 +f9eo///
>>689
無視できない痛みなら病院へ。
大抵は筋力不足なのでその内解消する。
入念なストレッチ、筋トレなどもアリ。