ウォーキング＆ジョギ ..
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675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 01:08:52.12 LiS053Ef
ジョギング５ｋｍを1年続けたら
会社の健康診断で去年と比べて心拍数が７８→４７になった

これがスポーツ心臓か、嬉しいわー

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