ウォーキング＆ジョギング　ダイエット38周目

ウォーキング＆ジョギ ..

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 06:49:36.49 XT6i4tpH
ガラスに映ってる歩いている姿を見たら、お尻が後に出っ張っててすごくかっこわるかった…。
お尻を引いて背筋を伸ばしてみたら、以前より前腿に効いてる。
当たり前のことだけど姿勢って大事なんだなぁ。