ウォーキング＆ジョギ ..
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/22 22:00:09.13 v9WgSKDg
>>643
する
ただ辛いからウォーキングにしようという見切りが早いといつまでたっても
ジョギングの時間が伸びない可能性があるので
10分はジョギングしてからウォーキングなどの自分なりの目標たてたほうがいいと思うよ
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4541日前に更新/246 KB
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